Fakta Menarik Tentang Nasi

Beberapa Fakta yang Menarik Tentang Nasi

 Nasi membantu mendongkrak mood.

Karbo mendukung produksi serotonin, senyawa kimia dalam otak yang menimbulkan perasaan senang. Studi dari Archives of Internal Medicine menunjukkan, orang yang menjalani diet rendah karbo yang berat selama setahun (hanya mengonsumsi sekitar 1/2 cangkir nasi atau selembar roti), cenderung mengalami depresi, kegelisahan, dan mudah marah. Kadarnya jauh melebihi orang yang mengonsumsi diet rendah lemak-tinggi Nasi, yang hanya makan produk olahan susu rendah lemak, gandum utuh, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

 Nasi membantu mencegah berat badan naik.

Bahkan, membantu menurunkan berat badan. Bagaimana mungkin? Yang pasti, peneliti dari Brigham Young University di Utah, AS, mendapati bahwa mereka yang meningkatkan asupan seratnya secara umum akan kehilangan berat badan. Hal ini terjadi pada perempuan paruh baya yang dimonitor pola makannya selama dua tahun. Sebaliknya, perempuan yang mengurangi asupan serat dari makanannya justru berat badannya naik.

 Nasi baik untuk jantung.

Dengan meningkatkan asupan serat yang mudah larut (yang bisa ditemukan dalam makanan tinggi Karbohidrat seperti oatmeal dan kacang polong) sebanyak 5-10 gr sehari, Anda akan menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 5 persen. Mereka yang mengonsumsi gandum utuh (seperti beras merah) juga cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, dan kolesterol baik yang lebih tinggi.

 Nasi membantu merampingkan lingkar pinggang.

Mengonsumsi gandum utuh membantu mengurangi lemak tubuh dan lemak perut, demikian menurut penelitian baru yang dimuat di Journal of Nutrition. Dalam studi tersebut dikatakan bahwa orang dewasa yang makan sekitar tiga porsi gandum utuh sehari, memiliki lemak tubuh 2,4 persen lebih sedikit, dan lemak perut 3,6 persen lebih sedikit, daripada mereka yang makan kurang dari seperempat porsi.

 Nasi membantu menajamkan memori.

Perempuan overweight yang menjalani diet rendah karbo selama seminggu (benar-benar tidak mengonsumsi Nasi) ternyata mendapatkan nilai yang lebih buruk dalam tes memori (seperti: mengapa tadi saya masuk ke ruangan ini?). Nilai mereka juga berkurang dalam visuospatial memory (tes mengingat lokasi dalam peta) daripada mereka yang mengikuti diet rendah kalori. Inilah merupakan petunjuk American Dietetic Association, yang terungkap dalam sebuah studi dari Tufts University.

Nasi membantu memecah lemak.

Sarapan dengan Nasi yang sifatnya tidak menaikkan gula darah dengan cepat, seperti oatmeal atau sereal bekatul, 3 jam sebelum latihan, akan membantu Anda membakar lemak lebih banyak, demikian menurut sebuah studi dari Journal of Nutrition. Kedua jenis makanan tersebut, seperti juga kentang dengan kulitnya, roti gandum, pasta dari gandum, atau kacang polong, tidak menyebabkan gula darah melonjak secepat bila Anda mengonsumsi roti tawar putih atau nasi putih. Sebaliknya, tingkat insulin tidak meningkat cepat, dan karena insulin berperan memberi tanda bahwa tubuh menyimpan lemak, memastikan tingkat insulin yang lebih rendah akan membantu Anda membakar lemak.

Beberapa Film Inspiratif Tentang Kartini Modern

Beberapa Film Inspiratif Tentang Kartini Modern

Hari Kartini, begitulah kebanyakan dari kita menyebutnya. Hari yang biasanya diperingati oleh kebanyakan kaum perempuan. Tanggal 21 April diperingati sebagai Hari Kartini. Sebagai tokoh kebangkitan kaum perempuan, Kartini sangat inspiratif bagi kaumnya. Namun ternyata di dalam dunia perfilm-an khususnya film luar negeri pun banyak yang menceritakan tentang sosok seorang Ibu yang penuh perjuangan. Berikut ini 10 Film Inspiratif Tentang Kartini Modern

 My Sister's Keeper 

Seumur hidup menjadi seseorang yang tak punya kesempatan hidup bagi diri sendiri tentu sangatlah berat untuk dijalani. Namun itulah yang dialami Anna Fitzgerald (Abigail Breslin) seorang gadis yang terlahir dari proses pembuahan dalam tabung. Kelahirannya hanyalah dimaksudkan untuk menjadi donor bagi kakaknya, Kate (Sofia Vassilieva) yang menderita leukimia. Selama 13 tahun Anna selalu mendampingi Kate, karena Kate memang tak punya harapan hidup seandainya tak ada Anna. Suatu hari Anna membuat sebuah keputusan besar dengan menyewa pengacara bernama Campbell Alexander (Alec Baldwin) untuk menuntut kedua orang tuanya karena telah memanfaatkan hidupnya untuk keperluan donor. Lihat Trailer.

Banyak pelajaran berharga yang bisa kita petik dari kisah dalam film ini, di antaranya tentang pengorbanan yang seharusnya tidak dipaksakan, keadilan yang harus diperjuangkan, hingga keberanian dalam mempertahankan hidup. Berangkat dari cerita ini, kita bisa melihat betapa cinta dapat membutakan nurani. Kecintaan orang tua mereka pada Kate membuat mereka mengambil langkah yang salah. Mereka begitu tega 'membuat' Anna hanya untuk menyambung hidup Kate. Pengorbanan Anna selama 13 tahun berbuah ancaman bagi hidupnya. Beruntung Anna memiliki keberanian untuk memperjuangkan hidupnya. Sebuah contoh sikap yang harus dimiliki oleh setiap wanita jika merasa terancam dan teraniaya. 

 The Devil Wears Prada 

Sahabat punya atasan yang kejam? Apakah ia sering menyusahkan? Kalau iya, film ini cocok sekali untuk Anda, bersiaplah tertawa jika menemukan kesamaan nasib di dalamnya. Film ini menceritakan tentang perjalanan karir Andrea "Andy" Sachs (Anne Hathaway), gadis muda yang bermimpi untuk menjadi editor di sebuah majalah terkenal. Bak gayung bersambut, impian Andy pun terwujud ketika ia diterima bekerja di 'Runway', sebuah majalah mode terkenal, sebagai asisten junior seorang editor, Miranda Priestly (Meryl Streep). 

Namun sungguh sayang, pekerjaan yang diidam-idamkan oleh banyak wanita seperti dirinya ternyata tidak seindah yang dibayangkannya selama ini. Semuanya karena sifat Miranda, atasannya. Setiap hari Andy harus berhadapan dengan sang editor super bengis, yang selalu memberinya pekerjaan di luar batas kemampuannya dan kapasitasnya. Cacian, hinaan, dan pandangan sinis menjadi makanan Andy setiap hari. Kehidupan percintaan Andy juga ikut kacau karena ambisinya untuk mempertahankan pekerjaan yang sebenarnya menyiksanya tersebut. 

Film ini mungkin bisa mengingatkan kita kembali pada tujuan kita bekerja saat ini, apakah selama ini kita bekerja untuk hidup atau hidup untuk bekerja? Bagi kebanyakan orang memiliki pekerjaan idaman merupakan salah satu cita-cita yang harus diwujudkan, namun bagaimana bila pekerjaan tersebut ternyata menyiksa? Maukah Anda terus terjajah hanya sekedar untuk mewujudkan cita-cita, ataukah Anda berani berpaling pada pekerjaan lain yang lebih nyaman untuk dilakukan sambil mewujudkan cita-cita yang lain? Andalah yang menentukan. 

 Flight Plan 

Setiap orang yang pernah mempertanyakan seberapa besar kasih sayang seorang ibu wajib menonton tayangan satu ini. Tokoh Kyle Pratt yang dimainkan dengan apik oleh aktris kawakan Jodie Foster akan menjawab pertanyaan tersebut. Kyle adalah seorang janda yang baru ditinggal mati suaminya. Ditemani puteri semata wayangnya, Julia (Marlene Lawston), Kyle berencana membawa pulang peti mati sang suami kembali ke AS, dengan menggunakan pesawat terbang yang dirancangnya. 

Di suatu tempat antara Berlin dan New York City, pada ketinggian sekitar 37.000 kaki, saat Kyle tertidur, Julia yang masih berusia 6 tahun, tiba-tiba menghilang. Dengan berbagai upaya, Kyle berusaha menemukan anaknya yang hilang di 'udara'. Namun, berbagai tantangan yang timbul tak membuat dia patah arang. Kyle tetap gigih mencari Julie meski dia menuai sikap sinis dari kru pesawat, sindiran puluhan penumpang yang menganggap dia gila, hingga tekanan dari marshal keamanan pesawat yang menghambat gerak-geriknya untuk menyelidiki seluruh badan pesawat. 

Melalui kisah dalam film ini, sosok Kyle kembali mengingatkan setiap kita bahwa seorang ibu akan melakukan apa saja, termasuk diborgol dan dianggap gila, demi mempertahankan keselamatan buah hatinya. Jadi, masih pantaskah kita mempertanyakan seberapa besar kasih seorang ibu? 

 The Forgotten 

Lagi-lagi membahas tentang besar dan gigihnya kasih ibu jika menyangkut urusan anak, film ini bermula dari kisah seorang ibu bernama Telly Paretta (Julianne Moore) yang terus menerus berkabung setelah 14 bulan kematian anaknya, Sam (Christopher Kovaleski). Sam meninggal dalam kecelakaan pesawat bersama dengan beberapa anak lainnya. Beberapa waktu setelah menjalani terapi, Telly mendapati kenyataan pahit, semua orang termasuk sang suami, Jim Paretta (Anthony Edwards) menyatakan bahwa bocah 9 tahun itu tak pernah ada. Telly diklaim tak pernah punya anak karena dia mengalami keguguran. Namun, dengan gigih dan dalam kondisi setengah gila, Telly tetap berusaha membuktikan pada dirinya sendiri dan semua orang bahwa Sam pernah hidup. 

Seorang ibu takkan pernah melupakan anak yang pernah dikandungnya. Pesan itulah yang diteriakkan keras-keras oleh pribadi Telly. Tak peduli seberapa jauh Anda sekarang dari ibunda tercinta, saat memutuskan untuk kembali, maka tangan ibu akan selalu terbentang lebar untuk menerima Anda kembali. 

 Mean Girls 

Menjaga diri untuk tetap bersikap benar di tengah-tengah pergaulan yang kejam dan keras memang tidaklah mudah. Jika tak mempunyai hati nurani murni dan prinsip hidup yang tegar, maka setiap remaja bisa terseret dalam jahatnya taktik persaingan. Hal ini seperti yang dialami oleh Cady Heron (Lindsay Lohan) yang merupakan seorang remaja pindahan dari daratan Afrika. Awalnya dalam pergaulan, Cady sempat diasingkan oleh Janis (Lizzy Caplan) dan Damian (Daniel Franzese), mantan anggota 'Plastics' yang pernah disakiti oleh sang ketua, Regina Machiavellian (Rachel Mcadams). 

Namun karena ingin balas dendam, Janis pun menerima dan meminta Cady menjadi agen 'musuh dalam selimut' bagi Regina untuk menghancurkan gadis sombong tersebut. Rasa suka pada mantan pacar Regina, Aaron (Jonathan Bennett) membuat Cady kemudian lebih termotivasi untuk mengalahkan puteri plastik itu dibanding balas dendam. Hal ini menyebabkan Cady berubah dari seorang gadis baik dan naif menjadi seorang wanita egois. 

Rasa cinta, sanjungan, serta kepercayaan yang diperoleh Cady dari teman-temannya telah membuat dia terlena dan lupa diri, sehingga ia tenggelam dalam kesombongan yang menghancurkan. Dari kisah ini, lagi-lagi kita diingatkan tentang pentingnya selalu menjaga hati dalam setiap keadaan dan posisi agar kita dapat tetap memegang dan melakukan hal-hal benar. Selanjutnya. 

 No Reservations 

Dunia ini indah bila kita mau melepaskan kendali atas hal-hal tertentu yang tak mungkin kita kontrol. Hidup jelas akan lebih menyenangkan bila kita tahu kapan saatnya membuka hati dan kapan waktunya untuk menutup telinga. Setidaknya nilai-nilai inilah yang didapat Kate (Catherine Zeta Jones), seorang koki perfeksionis yang hidupnya jarang bersentuhan dengan kegagalan. Dalam film ini, pekerjaan Kate sebagai koki di sebuah restoran top di Bleeker Street, New York, sempat mengangkatnya sebagai 'ratu' restoran akibat rasa masakannya yang sering menuai pujian. Namun, keluhan 1 atau 2 orang pengunjung ternyata berhasil membuat Kate yang perfeksionis stres berat, sampai-sampai ia harus menjalani terapi. 

Belum selesai satu masalah, Kate dihantam oleh sebuah tragedi, kakak perempuannya tewas dalam kecelakaan mobil. Peristiwa ini membuat Kate harus mengurus Zoe (Abigail Breslin), puteri semata wayang kakaknya. Hidup bertambah sulit bagi Kate saat ia tahu bahwa Zoe yang susah diatur ternyata tak menyukai masakannya. Kate yang frustrasi akhirnya memutuskan untuk cuti. Usai cuti, Kate mendapati ada koki baru di singgasananya, Nick (Aaron Eckhart). Bagi Kate, Nick adalah ancaman, namun bagi Zoe, Nick berpotensi menjadi paman barunya. Zoe pun berusaha menjodohkan Nick yang kocak dengan Kate yang perfeksionis. 

Adakah di antara Anda yang terjebak dalam tuntutan kesempurnaan macam Kate? Rasa frustasi langsung menghantam hebat, kepala pusing, dan jantung berdetak cepat, saat beberapa hal tidak berjalan seperti yang diinginkan. Tanyakan pada diri sendiri, sampai kapan Anda rela tersiksa dalam tuntutan kesempurnaan yang tak mungkin diraih? Kate berhasil keluar dari semua itu dan menikmati hidup, bagaimana dengan Anda? 

 Herbie: Fully Loaded 

Banyak orang baik di dunia ini, namun orang yang setia jarang ditemui. Kisah yang menceritakan tentang pentingnya kesetiaan dalam hubungan dimulai saat Maggie Peyton (Lindsay Lohan) membeli Herbie, sebuah mobil VW Beetle yang ternyata bisa bicara. Setelah mengadopsi Herbie dari rongsokan mobil, Maggie yang hobi balapan ini memperbaiki mobil tersebut bersama Kevin (Justin Long) dan membawanya ke arena perlombaan. Di bawah arahan mobil pintar Herbie, Maggie selalu berhasil menang dalam pertandingan mobil yang ia ikuti. 

Pengalaman ini membuat keduanya menjadi dekat sehingga bersahabat karib. Tantangan mulai timbul saat Maggie ditawari naik mobil lain, yang selama ini ia idamkan, oleh Trip Murphy (Matt Dillon), pembalap lain yang terobsesi pada Herbie. Saat Maggie lebih memilih mobil itu, Herbie sempat cemburu sehingga ia sengaja membuat Maggie kalah. Aksi mogok ini membuat Maggie marah pada Herbie. Hubungan keduanya pun rusak. Beruntung Maggie lekas sadar bahwa Herbie lebih dari sekedar mobil tua. Herbie adalah partnernya dalam balapan. 

Sama halnya seperti Maggie, kehidupan kerap menawarkan berbagai hal manis yang mengundang kita untuk melenceng dari hati nurani. Awalnya Maggie memang gagal untuk tetap setia pada sahabatnya Herbie, namun pada akhirnya ketika ia mendengarkan hati nuraninya, maka ia bisa mengambil keputusan yang tepat dan mengalami kembali kehidupan dan hubungan yang penuh damai. 

 Legally Blonde 

Menjadi seorang wanita tak cukup hanya bermodalkan cantik saja, namun otak encer juga perlu. Jika Elle Woods (Reese Witherspoon) menyadari pentingnya hal itu sejak dari awal, maka ia tak perlu mengalami sakitnya patah hati akibat diputus oleh sang kekasih, Warner (Matthew Davis). Rasa patah hati itu kemudian mendorong Elle bertekad meraih kembali hati sang kekasih dengan cara mencetak prestasi di bidang yang sama dengan Warner, yaitu hukum. 

Namun, saat mendapati kekasihnya bertunangan dengan wanita lain, Elle pun sadar bahwa motivasinya selama ini salah. Seharusnya ia tampil cantik dan pintar karena ia memang demikian adanya, bukan karena sang kekasih. Lewat berbagai kasus hukum yang ditanganinya, Elle kemudian berhasil membuktikan bahwa dia tak hanya cantik namun juga 'berotak'. 

Apakah ada orang-orang di sekeliling Anda saat ini yang mencap Anda seperti Elle, cantik tapi tak 'berotak'? Jika ada, maka mari buktikan, bahwa Anda bukan hanya cantik saja, namun juga mampu melakukan hal-hal yang berguna bagi orang lain. 

 Mulan 

Setiap masalah pasti memiliki jalan keluar. Jika tidak lewat pintu, masih tersedia jendela, bahkan atap untuk dilalui. Itulah yang ada di pikiran Mulan saat setiap keluarga diminta Kaisar China untuk mengirimkan seorang perwakilan pria guna mengikuti wajib militer melawan serangan bangsa Hun. 

Masalahnya, keluarga Fa tak punya anak laki-laki yang bisa diutus. Menggantikan sang ayah yang sudah lanjut usia, Mulan, satu-satunya puteri keluarga itu, akhirnya memutuskan bahwa dirinyalah yang akan pergi. Hal ini menggerakkan para leluhur keluarga itu mengirimkan bantuan lewat seekor naga kecil bernama Mushu. Dibantu oleh Mushu, Mulan yang menyamar menjadi laki-laki berhasil mengalahkan musuh bersama teman-teman seperjuangannya. 

Sosok Mulan dalam film animasi berdurasi 88 menit ini memberi pesan bahwa setiap wanita bisa menjadi pahlawan dan prajurit yang tangguh untuk membela diri, keluarga, lingkungan, bahkan tanah airnya. 

 Erin Brockovich 

Seseorang akan meninggalkan kegagalan bila dia mau bangkit dan mencoba lagi. Tekad inilah yang mendorong Erin Brockovich (Julia Roberts), seorang ibu tunggal dari 3 orang anak untuk memperbaiki hidupnya. Kekalahannya dalam sidang sehubungan dengan gugatan terhadap dokter tentang kecelakaan yang dialaminya membuat Erin menyalahkan pengacaranya, Ed Masry (Albert Finney). Merasa bersalah, Ed pun memberi pekerjaan pada Erin yang awalnya pengangguran, dalam firma hukumnya. Erin yang awalnya buta masalah hukum harus merasakan bagaimana sakitnya diremehkan oleh para karyawan lain. Namun saat melihat kejanggalan sebuah file, ia tidak tinggal diam. Bersama Ed, Erin kemudian berhasil membongkar kecurangan besar yang dilakukan oleh perusahaan raksasa Pacific gas & Elektric Company. 

Tak punya apa-apa untuk diandalkan? Merasa tak berdaya dan lemah? Banyak yang meremehkan kualitas Anda? Semua itu bisa menimpa wanita mana saja dan siapa saja. Belajar dari kisah Erin yang merupakan kisah nyata, kita diingatkan untuk tidak mudah menyerah terhadap keadaan sekitar. Asal tetap melakukan yang benar, maka kita akan menuai hasil dari perbuatan mulia itu.

Kepunahan Terbesar Yang Pernah Terjadi di Bumi

Kepunahan Terbesar Yang Pernah Terjadi di Bumi

Umur bumi memang sudah sangat tua. berbagai siklus kehidupan sudal dilaluinya. tentunya dengan berdasar pada arkeologi dan sejarah yang tersisa. berikut ini 10 Kepunahan Terbesar yang pernah terjadi di bumi. 

Hidup adalah perjuangan untuk bertahan hidup. Hewan hidup di bawah tekanan konstan untuk mendapatkan cukup makanan untuk dimakan dengan beradaptasi sebaik mungkin pada lingkungan tempat mereka hidup.

Mahluk - mahluk yang tidak beradaptasi dengan baik akan rentan dalam masa-masa kesulitan, kelaparan dan akan mengalami kegagalan regenerasi lalau akhirnya punah.
Sepanjang sejarah bumi, kehidupan secara terus-menerus telah mengambil bentuk-bentuk baru peristiwa yang akan terus menguji para mahluk yang menjadi survival

Ketika perubahan iklim atau lingkungan secara drastis, banyak hewan yang kurang bisa menyesuaikan dengan situasi baru akan punah.

Kepunahan massal ketika sebagian besar kehidupan bumi telah lenyap sepenuhnya, tidak meninggalkan fosil lebih lanjut atau keturunan. Peristiwa ini telah terjadi sejak hampir penampilan pertama dari awal kehidupan itu sendiri. Semua hewan hidup hari ini hanyalah keturunan makhluk yang telah cukup beruntung telah memenuhi persyaratan adaptasi setiap kali dunia mereka berubah. 

Dan inilah sepuluh dari kepunahan terbesar dalam sejarah Bumi.

  Kepunahan di Jaman Akhir Ediacaran

Selama periode Ediacaran, kehidupan kompleks mulai mengambil bentuk untuk pertama kalinya di Bumi.
Bakteri micro berkembang menjadi Eukariota yang lebih kompleks dan khusus, beberapa yang dikelompokkan bersama-sama untuk meningkatkan kesempatan mereka untuk menemukan makanan dan menghindari dimangsa.
Sebagian besar makhluk aneh tidak meninggalkan catatan karena mereka tidak memiliki kerangka, mereka yang berbentuk lembek cenderung membusuk ketika mati dan tidak menjadi fosil.
Hanya dalam keadaan khusus, mahluk - mahluk ini bisa menjadi fosil. seperti saat mati dan tergeletak di lumpur yang tiba-tiba mengeras sehingga meninggalkan jejak
Beberapa Fosil beberapa memberitahu kita dari tentang laut yang penuh dengan makhluk aneh dan asing yang menyerupai cacing modern, spons, dan jeli. Namun, makhluk ini sangat bergantung pada oksigen, seperti juga kita.Tingkat oksigen mulai turun di bumi dan di seluruh dunia terjadi kepunahan massal 542 juta tahun yang lalu. Lebih dari 50% dari semua spesies mati.sejumlah besar makhluk mati yang membusuk menjadi bahan bakar fosil (minyak) saat ini.
Penyebab tepat dari kadar oksigen menurun tidak diketahui, namun, kepunahan massal ini membuat ruang untuk ledakan Kambrium, makhluk yang lebih rumit di luar dari hanya bentuk cacing belaka.

  Kepunahan di Jaman Kambrium-Ordovisium

Selama periode Kambrium, kehidupan berkembang. Kehidupan Edicaran tetap tidak berubah selama jutaan tahun, tetapi dalam Cambrian tiba-tiba diversifikasi dan berkembang menjadi bentuk-bentuk baru tanpa akhir.
Krustasea eksotis dan trilobita menjadi hidup dominan dalam jumlah besar dan beragam.Kerang dan arthropoda air raksasa, mirip dengan serangga, mengisi lautan.
Makhluk-makhluk ini memiliki eksoskeleton kaku yang meninggalkan karunia fosil bagi kita untuk dipelajari.
Hidup berkembang sampai lebih dari 40% dari semua spesies tiba-tiba punah 488 juta tahun yang lalu. Mereka yang tetap bertahan dalam kondisi karena beberapa perubahan yang keras yang terjadi.
Secara pasti ilmuwan belum mengetahui perubahan apa ini. Satu teori menyatakan bahwa glaciation terjadi,yaitu bagian paling dingin dari zaman es.
Kami telah menikmati periode interglasial, bagian terpanas dari zaman es, untuk sebelas ribu tahun terakhir.
Perubahan temperatur yang ekstrim dapat dengan mudah menyebabkan kepunahan sejumlah besar kehidupan. Peristiwa kepunahan ini menandai perbatasan antara jaman Kambrium dan periode Ordovisium.

  Kepunahan di Masa Ordovician-Silurian

Hidup mulai berkembang sekali lagi selama periode Ordovisium. Nautiloids (gurita primitif), trilobita, koral, bintang laut, belut, dan ikan berahang mengisi lautan.
Tanaman berjuang untuk bertahan di darat. Hidup secara bertahap menjadi lebih kompleks.
443 juta tahun yang lalu, lebih dari 60% dari kehidupan mati dalam apa yang dianggap kepunahan terbesar kedua dalam catatan sejarah bumi. Hal itu disebabkan oleh zaman es yang cepat disebabkan oleh menurunnya kadar karbon dioksida.
Sebagian besar air yang menjadi rumah bagi kelimpahan hidup menjadi habis dalam icecaps dan gletser yang pada gilirannya menyebabkan kadar oksigen lebih rendah juga.
Diperkirakan bahwa ledakan sinar gamma dari ruang angkasa telah menghancurkan lapisan ozon dan tanpa filter matahari radiasi ultra-violet kemudian menghancurkan sebagian besar kehidupan tanaman, yang menyebabkan penurunan awal dalam karbon dioksida. Meskipun beberapa mahluk bertahan dan melanjutkan hidup, dengan jumlah spesies itu akan butuh lebih dari 300 juta tahun untuk pulih dari peristiwa ini.

  Peristiwa Lau

Setelah kepunahan Ordovisium, periode Silur dimulai. Hidup pulih dari kepunahan massal terakhir dan periode ini ditandai oleh perkembangan hiu dan ikan bertulang sejati, yang sebagian besar muncul sempurna dan modern.
Lumut dan tanaman kecil akhirnya mulai tumbuh bebas di darat sepanjang garis pantai, dan beberapa arthropoda berkembang menjadi laba-laba dan kaki seribu yang disesuaikan dengan udara kering dan tinggal berdampingan dengan tanaman darat.
jumlah Kalajengking laut raksasa berlimpah, dan trilobita tetap mendominasi. 420 juta tahun yang lalu, terjadi perubahan iklim mendadak yang menyebabkan kepunahan 30% dari semua spesies. Gas-gas atmosfer berubah dalam proporsi yang membuat banyak makhluk tidak dapat menyesuaikan dan bahkan keracunan
Penyebab perubahan ini tidak diketahui. Hidup berjuang sampai periode Silur berakhir dan periode Denovian dimulai, ketika evolusi menghasilkan model yang berbeda dari kehidupan yang berkembang.

  Kepunahan di Masa Akhir Devonian

Periode Devonian adalah tempat ikan tertentu berevolusi dengan sirip kokoh .
Di laut, terumbu karang yang luas dipenuhi dengan ikan dan hiu, beberapa di antaranya makan trilobita.
Trilobita kehilangan pijakan mereka sebagai makhluk laut dominan untuk pertama kalinya sejak mereka muncul lebih dari 100 juta tahun sebelumnya.
Bahkan, hiu begitu sukses beradaptasi bahwa mereka tidak perlu berubah banyak untuk bertahan hidup. dan beberapa hiu modern terlihat hampir sama persis dengan Hiu Purba.
Tanaman darat berevolusi benih dan beragam. Tanaman darat lebih kompleks dikembangkan dan tanah muncul untuk pertama kalinya dalam sejarah.
Hutan Aneh mempunyai jamur yang tumbuh se-tinggi 8 m, yang sayangnya kini punah. 374 juta tahun yang lalu, 75% dari semua kehidupan menakjubkan ini mati. Hal ini disebabkan perubahan gas atmosfer, mungkin karena aktivitas gunung berapi yang besar atau dampak meteorit.

  Hutan Hujan Carboniferous Lenyap

Setelah periode Devonian datang periode Karbon. beberapa hewan darat mengembangkan telur terestrial, yang memungkinkan mereka untuk hidup hampir di mana saja di darat bukannya terbatas pada pantai di mana mereka bisa bertelur. Serangga bersayap muncul dan makmur.Hiu menikmati zaman keemasan dan sedikit trilobita yang selamat dari kepunahan menjadi semakin langka.
Pohon raksasa muncul dan hutan hujan yang luas menutupi sebagian besar tanah, meningkatkan kandungan oksigen udara hingga 35%.
Sebagai perbandingan, hari ini 21% dari udara adalah oksigen. Conifers dari periode Karbon tetap hampir tidak berubah hari ini. 305 juta tahun yang lalu, zaman es singkat mendadak yang disebabkan tingkat karbon dioksida untuk menjadi yang terendah dalam sejarah Bumi.
Hutan besar mati dan dengan mereka, banyak hewan darat juga mati. Hampir 10% dari semua spesies di Bumi menghilang saat itu.Pohon-pohon membusuk, kental, dan sekarang menjadi sumber utama bahan bakar karbon untuk kita, yang juga menjadi nama dari periode ini.

  Kepunahan Masa Permian-Triassic

Setelah hutan hujan kolaps, hewan yang paling sukses hidup di darat adalah mereka yang meletakkan telur.
Spesies2 ini dengan cepat mendominasi spesies lain sebelum memiliki kesempatan untuk pulih dan mereka beragam, memproduksi berbagai macam reptil dan synapsids dominan, yaitu reptil yang mirip mamalia dan juga nenek moyang dari mamalia.
252 juta tahun yang lalu, bencana terjadi Bumi yang belum pernah terlihat sebelumnya dan tidak pernah terlihat lagi.Hal ini disebabkan oleh dampak meteorit atau kegiatan vulkanik yang mengubah komposisi udara secara radikal.Antara 90% sampai 99% dari semua kehidupan punah. Ini adalah kepunahan massal terbesar dalam sejarah, dan dikenal sebagai " The Great Dying".
Untuk referensi, mari kita lihat kepunahan pada hewan yang disebabkan oleh manusia. Selama masa kita, perkiraan tinggi menunjukkan bahwa kita telah menyebabkan hampir 1000 spesies binatang punah. dan Ada sekitar 8 juta spesies hidup hari ini, yang berarti bahwa bahkan menurut perkiraan paling pesimis, kita telah melenyapkan 0,01% dari semua kehidupan binatang.Meskipun ini tidak patut dibanggakan, namun jumlah ini sangat kecil jika dibandingkan dengan sifat kepunahan masal pada awal-awal kehidupan bumi

  Kepunahan Masa Triassic-Jurassic 

Setelah kehancuran yang disebabkan pada akhir periode Permian, reptil menjadi dominan lagi dan dinosaurus muncul. Dinosaurus tidak dominan di atas reptil lainnya, dan pada masa ini dinosaurus tidak lebih besar dari kuda.Dan Bangsa Dino yang menjadi terkenal karena ukuran dan bentuknya yang menyeramkan sampai hari ini adalah keturunan mereka
Semua dinosaurus yang lebih besar, tyrannosaurus, stegosaurus, triceratops, dan berleher panjang raksasa sauropoda, datang di jaman Jurassic atau periode Kapur.
205 juta tahun yang lalu, 65% dari Triassic mati, termasuk semua hewan darat yang berukuran besar.Banyak dinosaurus selamat karena ukurannya yang kecil. Kebanyakan kepunahan massal terakhir satu juta tahun atau lebih, tapi yang satu ini hanya membutuhkan waktu sepuluh ribu tahun.Hal ini kemungkinan disebabkan oleh letusan gunung berapi besar yang memuntahkan sejumlah besar karbon dioksida atau sulfur dioksida, yang mengakibatkan perubahan iklim mendadak.

  Akhir Kepunahan Masa Jurassic

Selama periode Jurassic, reptil laut raksasa seperti Plesiosaurus mendominasi lautan. Pterosaurus menguasai langit dan dinosaurus menguasai daratan.Stegosaurus, Diplodocus yang panjang, dan pemburu hebat allosaurus umum ditemukan. Tumbuhan runjung, sikas, ginkgoes, dan pakis tumbuh dalam hutan yang rimbun.
Dinosaurus kecil mulai mempunyai bulu dan burung mulai muncul. 200 juta tahun lalu, 20% dari kehidupan ini tiba-tiba menghilang dari catatan fosil, sebagian besar spesies laut.
Kerang dan karang telah tersebar, namun mereka hampir sepenuhnya lenyap. Beberapa yang selamat berhasil mengisi kembali laut secara bertahap selama jutaan tahun berikutnya. Kepunahan ini tidak sangat mempengaruhi hewan darat, dan hanya beberapa spesies dinosaurus punah.
Penyebab kepunahan eksklusif di laut ini saat ini masih menjadi bahan perdebatan, tapi satu kemungkinan adalah bahwa lempeng tektonik samudra sedikit lebih tenggelam sehingga membuat lautan yang lebih dalam.
Mahluk di laut yang sebelumnya beradaptasi dengan kedalaman yang dangkal banyak yang binasa karena laut semakin dalam dan terus menjauh dari permukaan.

  Kepunahan di Zaman Kapur Tersier

Ini adalah peristiwa kepunahan yang paling terkenal. Setelah Jurassic berakhir, dinosaurus terus berkembang biak dan berevolusi selama periode kapur berikutnya. Mereka mengkhususkan diri ke dalam bentuk-bentuk yang banyak kita kenal hari ini
Lebih penting lagi, itu hanya selama periode kapur bahwa hidup akhirnya pulih dari kepunahan jaman awal Ordovisium-Silur .Jumlah spesies pada akhirnya berkembang melebihi jumlah dari periode Ordovisium, 300 juta tahun sebelumnya, untuk pertama kalinya. Synapsids akhirnya berevolusi menjadi kecil, hewan pengerat seperti makhluk, yang merupakan mamalia pertama muncul.
65 juta tahun yang lalu, sebuah meteorit besar berdampak bumi jatuh di Chicxulub ( Sekarang disebut Meksiko ), mengganggu atmosfer dan menyebabkan pemanasan global yang parah, pada gilirannya membunuh 75% dari semua spesies.
Meteorit ini berisi iridium dalam jumlah besar, yang biasanya sangat langka di Bumi, dan di permukaan batu dunia yang berusia 65 juta tahun menunjukkan sisa lapisan tipis iridium dari dampak peristiw ini.
Sekelompok spesies reptil kecil dan mamalia termasuk di antara yang selamat dari kepunahan ini. dan Mamalia mulai menggantikan peran Dinosaurus sebagai hewan yang dominan di permukaan darat.

10 kopi Termahal di Dunia

10 Kopi Termahal di Dunia

Ciri-Ciri Pria Tidak Dewasa

Ciri-Ciri Pria Tidak Dewasa

 

Sensual
Anak-anak mengalami proses merasakan, bertindak dan berpikir. Sedangkan pria dewasa berpikir, bertindak dan akhirnya merasakan. Tetapi saat ini, kebanyakan pria dewasa mirip seperti seorang anak kecil, mereka lebih suka bertindak dahulu baru berpikir, kemudian merasakan penyesalan atas tindakannya itu.

Egois
Pria yang tidak sadar akan keegoisannya adalah pria yang belum dewasa. Seorang pria yang belum dewasa sering kali tidak sadar akan keegoisannya, mari kita lihat contoh berikut: suatu keluarga, ayah, ibu dan seorang anak sedang makan pagi bersama. Di meja makan telah tersedia roti panggang, susu dan yang lainnya. Ketika sang anak hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol gelas yang berisi susu hingga jatuh. Seketika itu juga ayahnya memandang dia dengan mimik muka yang marah sambil berkata: “kurang ajar! Susu aja tumpah, kamu gimana sih ngambilnya!” Sang anak tidak menjawab. Selesai makan, dia langsung masuk kamar dan menagis. Keesokan harinya, diwaktu yang sama, keluarga ini di meja makan lagi. Saat sang ayah hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol susu hingga jatuh, sang ayah memandang marah kepada sang ibu dan berkata: “mama! Kenapa taruh susu disini!”

Tidak Konsisten
Tuhan dan wanita, menginginkan agar pria memiliki konsistensi, ketegasan dan kekuatan. Kesetiaan adalah batu penjuru dari karakter. Sering kali pria hanya mengutamakan dan menonjolkan kemampuan dan kharisma, tetapi tidak menekankan kesetiaan. Hanya kesetiaan yang dapat membuat pria terus berkembang dalam hidupnya. Kharisma bisa membawa Anda ke atas, tetapi hanya karakter yang dapat mempertahankannya.

Tidak Tepat Janji
Perkataan seorang pria adalah ukuran dari karakternya. Perkataan Anda membuktikan kepriaan Anda, kepriaan Anda membuktikan perkataan Anda.

Tidak Bertanggung Jawab
Hakikat utama menjadi seorang ayah adalah mengajar anak-anaknya bertanggung jawab atas perbuatan mereka. Tanggung jawab seorang ayah bukanlah membuat keputusan bagi anaknya, melainkan membiarkan anaknya melihat bagaimana sang ayah membuat keputusan. Tanggung jawab terhadap kesuksesan tergantung pada kemauan untuk bertangung jawab terhadap kegagalan.

Suka Bersembunyi
Krisis tidak akan membentuk karkater seorang pria, krisis hanya akan mengungkapkan siapa dia sesungguhnya. Orang sukses melihat krisis sebagai kesempatan untuk berubah: dari yang kurang kepada yang lebih, dari yang kecil kepada yang lebih besar.

Hanya Berespon Terhadap Pemaksaan
Pria yang belum dewasa adalah pria yang hanya berespon apabila dipaksa atau ditekan. Tuhan tidak menciptakan manusia untuk menjadi diktator, melainkan pemimpin.

Apabila ketujuh ciri ini masih melekat pada Anda berarti anda belum tepat dikatakan dewasa. Menjadi laki-laki adalah masalah kelahiran, menjadi pria sejati adalah masalah pilihan

9 teknik Untuk Berhenti Berfikir Negatif

9 teknik untuk berhenti berpikir negatif

10 Fakta Tentang Mimpi Indah

Fakta Mengerikan Tentang Bulan

Fakta Mengerikan Tentang Bulan

Usia Bulan:
Usia bulan lebih tua dari yang diperkirakan, bahkan diperkirakan lebih tua daripada bulan dan matahari itu sendiri! Umur Bumi paling tua yang bisa diperkirakan adalah 4.6 Milyar tahun. Sementara itu batuan Bulan malah sudah berumur 5.3 Milyar tahun. Bulan lebih tua 1 milyar tahun ketimbang Bumi!

Lebih keras diatas:
Normalnya sebuah planet akan keras di dalam dan makin lama makin lembut diatas, seperti bumi kita. Tidak demikian hal nya dengan bulan. Bagian dalam bulan seperti berongga, sementara bagian atasnya keras sekeras Titanium. Hal ini lah yang menyebabkan bahwa bulan bagaimanapun juga sangat kuat dan tahan serangan. Kawah terbesar di Bulan berdiameter 300KM, dengan kedalaman hanya 6.4KM. Sementara itu, menurut hitungan ilmuwan, jika batuan yang menubruk bulan tadi, menubruk Bumi, maka akan terbentuk lubang paling tidak sedalam 1.200KM!

Bulan yang berongga juga dibuktikan saat kru Apollo yang meninggalkan Bulan, membuang kembali sisa pesawat yang tidak digunakan kembali ke Bulan . Hasilnya, sebuah gempa dan gema pada permukaan bulan terjadi selama 15 menit. Penemuan ini diulang kembali oleh kru Apollo 13, yang kali ini jatuh lebih keras, menimbulkan gema selama 3 jam 20 menit.

Ibaratnya seperti sedang membunyikan lonceng yang kemudian berdentang, hanya saja karena tidak ada udara, maka suara dentang lonceng yang dihasilkan tidak bisa didengar oleh manusia. Sementara itu, penemuan ini dipertanyakan oleh Carl Sagan, bahwa satelit alamiah nggak mungkin kopong dalam nya.

Bebatuan Bulan:
Asal usul batuan dan debu bulan sendiri tidak jelas, karena perbedaan komposisi pembentuk bulan yang berbeda sekali dengan komposisi batuannya. Batu yang pernah diambil team apollo sebesar 380KG lebih, menunjukkan ada nya bahan unik dan langka seperti Titanium murni, kromium, itrium, dan lain lain. Logam ini sangat keras, tahan panas, anti oksidasi. Jenis logam ini tidak terdapat secara alamiah di alam, dan jelas tidak mungkin terbentuk secara alamiah.

Para ilmuwan juga mengalami kesulitan menembus sisi luar bulan sewaktu mereka mengebor bagian terluar bulan. Setelah di teliti, bagian yang di bor tadi adalah sebuah mineral dengan kandungan titanium, uranium 236 dan neptunium 237. Bahan bahan super keras anti karat, yang juga tidak mungkin terbentuk secara alamiah, karena digunakan di bumi untuk membuat pesawat stealth. Kemungkinan besar, ini logam hasil sepuhan manusia!

Batuan bulan juga entah bagaimana sangat magnetik. Padahal tidak ada medan magnet di Bulan itu sendiri. Berbeda dengan bumi yang banyak sekali mengandung medan magnet.

Air menguap:
Pada 7 Maret 1971, instrumen bulan yang dipasang oleh astronot merekam adanya air melewati permukaan bulan. Uap air tadi bertahan hingga 14 jam dan menutupi permukaan seluas 100 mil persegi.

Ukuran bulan = Matahari?
Bulan bisa menutupi matahari dalam gerhana bulan total, tapi ukurannya tidak sama. Yang menarik, jarak matahari ke bumi persis 395 kali lipat jarak bulan ke bumi, sedangkan diameter matahari persis 395 kali diameter bulan. Pada saat gerhana matahari total, ukuran bumi dan bulan persis sama, sehingga matahari bisa tertutup bulan secara sempurna. Hitungan ini terlalu cermat dan akurat jika hanya merupakan kebetulan astronomi semata.

Orbit yang aneh:
Orbit bulan merupakan satu satunya yang benar benar hampir bulat sempurna dari semua sistem tata surya kita. Berat utama bulan terletak lebih dekat 6000 kaki ketimbang pusat geometris nya, yang harusnya justru mengakibatkan orbit lengkung. Sesuatu yang tidak diketahui telah membuat bulan stabil pada poros nya. Suatu teori yang belum di yakini benar adanya juga mengatakan bahwa wajah bulan yang selalu sama di setiap hari nya karena adanya suatu hal yang menyebabkan itu. Yang pada intinya, tetap suatu kebetulan astronomi.

Asal usul bulan:
Teori bahwa bulan tadinya adalah sebagian dari bumi yang mental keluar bumi karena tumbukan hebat di masa lalu hampir saja di setujui oleh semua orang, setelah sebelumnya mereka mengira bahwa bulan terbentuk dari debu debu angkasa yang mampat menjadi satelit bumi. Belakangan ini teori menyebutkan bahwa jika bagian sebesar bulan terambil dari bumi, maka bumi tidak akan bisa bulat seperti sekarang. Dan jika bulan tidak berongga, maka tidak mungkin bulan bisa berada menjadi satelit bumi. Terlalu berat dan bulan akan menghantam bumi.

Teori teori asal usul bulan kembali dipertanyakan, dan teori paling gila sepanjang sejarah mulai muncul, bahwa bulan diciptakan dengan sengaja oleh manusia terdahulu sebagai alat bantu dalam navigasi dan juga astronomi!

Bulan adalah kapal luar angkasa?
Kesempurnaan bulan yang keterlaluan, dan berbagai anomali yang ada dibulan, plus ditambah banyaknya benda benda terbang tak dikenal di bulan membuat banyak pihak mengatakan bahwa kemungkinan besar bulan adalah sebuah pesawat luar angkasa super besar yang diciptakan oleh mahluk cerdas pendahulu kita. Dan bulan BELUM ditinggalkan oleh penghuni nya! Semua kru Apollo dan astronot astronot lain atau peneliti bulan, semuanya telah melihat cahaya cahya adan benda benda terbang tak dikenal yang lalu lalang diantara bulan, muncul dan hilang begitu saja, bahkan selalu menyertai setiap kedatangan dan kepergian para team astronot yang mengunjungi bulan.

Sejarah Twitter yang Fenomenal

Sejarah Twitter yang Fenomenal

Penemu Blogger

Penemu Blogger?
Nesi, siapakah penemu Blogger?
Rafiif Wasis Ibaadurrahmaan

Evan Williams yang menciptakan blogger. Foto:home-designing.com

Halo, Rafiif yang pintar, Nesi akan jawab rasa ingin tahu kamu itu, yah. Media blog pertama kali dipopulerkan oleh Blogger.com  dan menjadi milik perusahaan Pyra Labs.
Nah, pendiri PyraLab itu juga menciptakan Blogger . Wow, hebatnya! Siapa, ya kira-kira?
Dia adalah Evan Williams. Laki-laki yang lahir pada tanggal 31 Maret 1972 di Nebraska ini adalah seorang wirausahawan Amerika Serikat yang berasal dari keluarga petani, lho.
Pada tahun 2002 Google.com  membeli saham Pyra Labs dengan harga ratusan miliar. Blogger.com  pun menjadi hak milik Google.com .
Blog  sendiri mempunyai fungsi yang sangat beragam, mulai dari sebuah catatan harian, tempat penyebaran informasi sampai dengan program-program media dan perusahaan-perusahaan.
Bersama Google, Blogger terus dikembangkan dan makin terkenal. Peminatnya pun terus bertamanbah. Hebatnya lagi, di tahun 2003 sudah ada tiga juta blog yang aktif.
Oh iya, Evan juga berperan besar dalam pembuatan twitter bersama Jack Dorsey , si pencipta ide twitter lho.

Berbuat Baik Ga Ada Ruginya

Tahukah Anda melakukan sesuatu yang baik akan membawa keuntungan positif dalam hidup Anda . Memberi jauh lebih baik dari menerima. Menolong dan memberi orang lain memiliki pengaruh psikologi dan fisik positif pada kesehatan.

Dalam beberapa penelitian di Amerika pada orang dewasa menunjukkan bahwa peserta yang memberikan dukungan dan cinta pada orang lain memiliki kesehatan yang lebih baik. Mereka cenderung awet muda dan terhindar dari depresi dibanding mereka yang tidak pernah memberikan.

Sehingga, jika Anda ingin terlihat lebih baik, hidup sehat dan mungkin awet muda, sisihkan waktu untuk membantu orang lain. Mulailah dan terus lakukan dengan sesuatu yang kecil. Berikut cara sederhananya:

1. Melakukan sesuatu bagi orang lain

Tawarkan untuk membuat atau mendapatkan secangkir kopi atau teh saat Anda telah mendapatkannya. Cucikan gelas rekan kerja Anda ketika Anda selesai mencuci milik Anda.

2. Tawarkan bantuan pada orang asing

Berikan tempat duduk di kereta atau bis yang penuh atau membawakan makanan bagi mereka yang lapar.

3. Menjadi sukarelawan dalam masyarakat

Jangan hanya memikirkan atau membicarakannya tetapi lakukan!

4. Membantu pekerjaan-pekerjaan rumah

Bantulah ibu Anda dalam menyelesaikan tugas-tugas rumah, kemudian tetangga yang memerlukan bantuan untuk menyapu rumah atau bahkan menyiram tanaman.

5. Berikan tumpangan pada teman atau rekan kerja

Jika Anda memiliki kendaraan, tanyalah tetangga apakah perlu tumpangan ke kantor atau hanya ketempat pemberhentian bus atau kereta. Dan janganlah minta uang!

Ada banyak hal kecil yang bisa kita lakukan untuk membantu orang lain sehari-hari. Dalam melakukannya, faktor berbuat baik yang harus selalu dikedepankan. Ini adalah sesuatu yang uang tidak bisa beli dan bahkan tidak melibatkan uang.

Kebaikan sejati

Sungguh teramat mudah menjadi orang yang bijaksana. namun teramat sulit menjadi seorang yang benar. Lebih mudah memberitahu orang lain tentang kesalahannya daripada merubah kesalahan kita sendiri, karena itu teman, lebih baik kiranya kita banyak bekerja daripada melulu berteori. Kebaikan terjadi bila seseorang berbuat bukan karena berbicara tentangnya.

10 Nasehat Bijak Einstein Tentang Hidup Sukses

Tak perlu bersiap-siap mengernyitkan kening, kita hanya akan membahas ringan tentang filosofi hidup singkat Einstein.

Tidak ada Fisika, nuklir, atau hal-hal jenius lainnya. Hanya hal kecil tapi sering terlupakan, padahal berpengaruh besar terhadap kehidupan kita. Apa saja nasehat bijak Einstein? Yuk kita lihat.

1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda 

"Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja."

Membaca kutipan Einstein di atas membuat kita bertanya-tanya. Seperti apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang sukses, sementara banyak lainnya gagal?

Karena itu banyak-banyaklah menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari tahu koneksi berbagai hal terhadap kata 'sukses'. Mengejar jawaban rasa ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan. 


2. Tekun itu Tak Ternilai 

"Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah."

Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?

Ada ungkapan bagus yang popular di kalangan pegawai pos, 'Selembar prangko menjadi bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya sampai ke tujuan'. Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah Anda mulai. 


3. Fokus pada saat ini. 

"Seorang pria yang bisa menyetir dengan aman sementara mencium gadis cantik, sebenarnya tidak memberi penghargaan yang layak untuk ciumannya itu."

Einstein kok ngomongin tentang ciuman ya? Ah, itu kan hanya istilah saja, Tapi saya ingin cerita tentang kejadian ketika sesorang menjaga kebun duren di kebun. 

Begitu banyak kera seperti menunggu si penjaga lengah dan menyikat durian ranum di atas pohon. Kemudian seorang lainnya berkata, bahwa Anda tak akan bisa menembak dua kera sekaligus. 

Pengertian yang bisa disimpulkan atas kata-kata tersebut adalah, 'Seseorang bisa melakukan banyak hal, tapi bukan semua hal sekaligus'. 

Belajar untuk 'berada di sini, saat ini', berikan perhatian kepada apa yang sedang Anda kerjakan. Energi terfokus adalah sumber kekuatan. Itulah perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan. 


4. Imaginasi adalah kekuatan 

"Imaginasi adalah segalanya. Imaginasi adalah penarik masa depan. Imaginasi lebih penting daripada pengetahuan."

Ungkapan Einstein ini sangat terkenal. Apakah Anda berimajinasi setiap hari? Imaginasi lebih penting dari pengetahuan! 

Imaginasi memainkan satu babak awal dalam pentas hidup masa depan Anda. Lagi, kata Einstein, "Tanda kejeneniusan sesungguhnya bukanlah pengetahuan melainkan imaginasi."

Sekali lagi, apakah Anda sudah melatih otot-otot imaginasi Anda setiap hari? Jangan biarkan otot-otot itu menjadi kurus dan sakit-sakitan. 

Hidup tanpa imajinasi seperti mengikuti aliran sungai, pasrah mengikuti apapun kemauan dan ke mana arahnya. Tak memiliki kuasa atas apapun terhadap pilihan ataupun keinginan. Menyedihkan. 


5. Buat Kesalahan 

"Seseorang yang tidak pernah membuat kesalahan sebenarnya tak pernah mencoba sesuatu yang baru."

Einstein tak pernah takut dengan kesalahan. Tak perlu alergi dengan kesalahan. Catat baik-baik, KESALAHAN bukan KEGAGALAN. 

Dua hal tadi berbeda. Kesalahan-kesalahan dapat membantu Anda menjadi lebih baik, lebih cepat, lebih cerdas, jika Anda menggunakannya dengan tepat tentunya.

Carilah sesuatu berbau baru (something new) dari kesalahan Anda. Seperti sudah dibilang sebelumnya, jika ingin sukses, belajar lebih banyak dari kesalahan Anda. 


6. Hidup pada saat ini 

"Saya tak pernah memikirkan masa depan–itu akan datang sesaat lagi."

Satu-satunya jalan agar hidup Anda baik dimasa depan adalah hidup dengan baik pada saat sekarang. Ah, lagi-lagi nasehat bijak untuk menyikapi waktu dengan tepat oleh pakar fisika quantum Einstein.

Sangat tak mungkin mengubah kemarin karena sudah terjadi. Yang bisa Anda lakukan sekarang adalah mengubah cara pandang Anda saat ini tentang kemarin agar menjadi lebih baik. 

Anda juga tidak bisa mengubah besok menjadi lebih baik, kecuali jika Anda melakukan yang terbaik pada saat ini. Masalahnya hanya tentang waktu, dan waktu tidak pernah ke mana-mana kok. 


7. Hargai diri Anda 

"Berusahalah dengan keras bukan untuk menjadi sukses, tapi untuk menjadi lebih berharga."

Tak perlu lah banting tulang untuk menjadi lebih sukes. Luangkan waktu Anda untuk menaikkan nilai diri Anda. 

Jika Anda memang bernilai, sukses akan datang menghampiri Anda. Apakah Einstein bekerja lebih keras untuk sukses? Mungkin dia hanya terus menerus berinvestasi untuk meningkatkan nilai dirinya. Sukses datang sendiri kepadanya.

Kenali bakat dan berkah karunia-Nya kepada Anda. Belajarlah mengasah mereka menjadi lebih tajam, gunakan untuk memberi manfaat sebanyak-banyaknyak kepada orang lain.

Bekerjalah untuk menjadi bernilai, sukses akan mengejar Anda. Apakah berlian harganya sama dengan kerikil? Anda punya jawabannya. Keduanya mengalami tekanan berbeda sehingga membedakan nilainya. 


8. Jangan mengharapkan Hasil Berbeda 

"Kegilaan: adalah melakukan sesuatu dengan cara sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil berbeda."

Nasehat bijak Enstein di atas adalah favorit saya. Anda jangan mengharapkan hasil menjadi lebih baik jika Anda masih bertahan dengan cara yang Anda pakai sekarang. 

Dengan ungkapan lain, Anda mimpi mengharapkan otot bisep Anda menjadi lebih 'seksi' jika masih mengangkat barbel ringan terus menerus.

Jika ingin hidup Anda berubah, Anda harus berubah. Mengubah cara pikir, cara pandang dan cara melakukan sesuatu. 

Ketika Anda mengubah pikiran Anda, mengubah sudut pandang Anda, mengubah tindakan Anda, hidup Anda akan berubah dengan sendirinya.

Bayangkan hal berikut: Ada seorang gadis manis tepat di depanmu. Bandingkan kedua aksi berikut. Pertama, kamu senyum tulus, reaksi si gadis adalah membalas senyummu. Kedua, kamu melotot padanya, bisa ditebak apa reaksi si gadis? 


9. Pengetahuan terasah melalui Pengalaman 

"Informasi bukanlah pengetahuan. Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman."

Pengetahuan itu berasal dari pengalaman. Anda bisa mendiskusikan sebuah proyek, tapi diskusi itu hanya akan memberi Anda informasi. 

Anda harus melakukan proyek tersebut untuk 'tahu' apakah proyek tersebut berjalan dengan benar atau tidak. 

Anda harus melakukannya untuk mengatasi munculnya masalah-masalah ditengah proyek berjalan. Itu membuat Anda memiliki pengalaman baru dan bermanfaat.

Apa pesan Einstein? Carilah pengalaman! Jangan habiskan waktumu nonton sinetron cinta sementara dirimu setengah mati menginginkan pacar, misalnya. Keluar dari duniamu sekarang dan pengalaman tak ternilai menunggumu di luar sana. 


10. Pahami Aturan Main, Lalu Bermainlah Lebih Baik 

"Anda harus memahami aturan permainan. Kemudian Anda harus bermain lebih baik daripada pemain lain."

Bagi Einstein, dia cukup memahami aturan-aturan dasar Fisika lalu berpikir dan bekerja lebih baik dibanding fisikawan lainnya. Sederhananya, Anda cukup melakukan dua hal saja.

Pertama, yang harus Anda lakukan adalah memahami 'peraturan' bagaimana cara Anda melakukannya. 

Kedua, lakukan pekerjaan tersebut lebih baik dibanding orang lain. Jika Anda mampu melakukan dua hal ini dengan baik, sukses pasti masuk ke kantong Anda